Una experiencia de movimiento consciente para explorar los sentidos y la conexión auténtica desde la escucha y la presencia…
En este taller te invito a explorar el movimiento desde el sentir profundo, reconectando con tus cinco sentidos y observando cómo tu cuerpo responde al entorno que te rodea. Nos permitiremos movernos desde la percepción interna y externa, despertando la intuición, la presencia y la escucha hacia nosotros mismos y hacia los demás.
Es una propuesta de danza y movimiento consciente donde no sólo exploraremos cómo nos movemos en relación a lo que sentimos, sino también cómo el entorno y los otros impactan en nuestra manera de movernos… y cómo nuestro propio movimiento puede impactar a los demás.
Que vamos hacer?
✨ Vamos a activar tus sentidos para que te percibas de manera más presente, viva y conectada contigo mism@.
✨ Te moverás con objetos de mediación, que serán puentes de exploración y encuentro en un espacio contenido y cuidado, sin necesidad de contacto físico directo.
✨ Desde la danza, exploraremos cómo las interacciones sutiles y el espacio compartido influyen en tu experiencia corporal y emocional, despertando una nueva percepción de ti y de los demás.
✨ Nos abriremos a nuevas formas de relacionarnos desde la intuición y la autenticidad, soltando lo que ya no nos pertenece para dejar espacio a lo genuino que desea manifestarse en movimiento.
Esta experiencia es para ti si…
✨ Deseas conectar con tu cuerpo de manera profunda y amorosa.
✨ Buscas un espacio de danza libre y consciente, sin imposiciones ni juicios.
✨ Te interesa explorar cómo te relacionas con el entorno y con los demás, desde la escucha y la percepción sensorial.
✨ Estás abiert@ a experimentar nuevas formas de conexión auténtica, sin necesidad de contacto físico.
Ya seas nuev@ en las prácticas somáticas y de danza, o estés buscando profundizar tu conexión, esta es tu oportunidad para moverte, sentir y transformar.
Nos encontraremos @humanese (san Lucas, El Poblado); un oasis en medio de la ciudad, un espacio donde el cuerpo respira, el movimiento fluye y la naturaleza nos envuelve. Aquí, la danza se convierte en un puente entre el ritmo interno y el mundo exterior, entre el ser y el sentir.
(english speakers welcome)
Lara Grofils
Lara ha sido bailando durante más de 25 años. En la última década, gracias a su formación en Danza Terapia, se ha transformado en una artista holística que combina técnicas corporales y herramientas somáticas para abrir nuevos caminos de expresión y liberar el ser interior.
Como practicante de Terapia Somática, el enfoque de Lara integra el movimiento con la psicología y la neurociencia, promoviendo una conexión profunda con uno mismo, mejorando la relación con los demás y fomentando una comprensión más amplia del mundo.
Todas estas herramientas han permitido a Lara ofrecer soluciones basadas en el cuerpo que apoyan procesos de crecimiento personal y transformación. Ya sea en sesiones individuales o en experiencias grupales, su trabajo ayuda a las personas a reconectar con su cuerpo, procesar emociones y liberar patrones que ya no les benefician.
Testimonios
I got to experience a beautiful dance therapy session with Lara. I could really feel her passion and knowledge in the session, but also her sensitivity and care. She was really very receptive of my process, what I needed, and through that had a very powerful transforming session.
La experiencia en las clases de Lara ha sido transformadora. Llegué buscando mover el cuerpo y terminé conectando profundamente conmigo misma. La suavidad y contención de su guía me permitió explorar mis emociones desde un lugar seguro y auténtico. Recomiendo esta práctica a cualquiera que quiera reconectar con su cuerpo y su esencia.
Nunca había sentido tanta libertad en el movimiento. Las sesiones de danza terapia con Lara me ayudaron a soltar cargas emocionales que ni siquiera sabía que cargaba. Es un espacio seguro, lleno de respeto, donde cada quien puede ser y sentir sin juicios.
Participar en las clases de danza consciente de Lara fue un antes y un después en mi proceso personal. Su acompañamiento me permitió darme cuenta de cómo me relaciono con mi cuerpo y con los demás. Me sentí en confianza para explorar nuevas formas de expresión que ahora también aplico en mi día a día.